健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 泰国香米适量 | 糯米适量相克食物 |
| 黄小米适量 | 水适量 |
香米营养米糊的做法
1.准备好三种材料的米，总量不要太多，多的话破壁机会糊底。
2.一起淘洗二遍，放适量的冷水放破壁机里。它会自动加温的。
3.水位不要超过热饮的线，按米糊开关。
4.出品，很是浓稠。
5.上面一层厚厚的米油，超级有营养，每天拿它当水喝都可以，比任何饮料都好。
香米营养米糊的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-15 01:46:48 阅读：8333+
来源：本站原创 作者：邓婕
