健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 葱头2小个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 水一碗半 | 酱油少许 |
蒸水蛋的做法
1.准备好蛋和葱头(剁葱泥备用)
2.油先放煮开放葱泥加酱油爆香
3.爆香加入水煮开
4.把煮开的水乘凉1分钟
5.乘凉打入鸡蛋，用筷子快速打均匀
6.水开之后再放入打好的蛋液蒸5分钟之后就可
7.看得见有多滑，这样蒸久了也不会"老"
蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-16 06:12:10 阅读：5042+
来源：本站原创 作者：李嘉欣
