健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 莴笋1支相克食物 | 小米辣3个 |
| 大蒜3粒相克食物 | 香菜一棵相克食物 |
| 小葱1根相克食物 | 辣椒油一勺 |
| 盐，鸡精，醋，味极鲜少许 | |
凉拌莴笋的做法
1.准备食材
2.小米辣，葱蒜，香菜切碎
3.莴笋切丝
4.香菜，葱放入
5.调汁，辣椒油，小米辣，蒜，盐，鸡精，醋，味极鲜放入
6.淋入调好的汁
7.上桌
凉拌莴笋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-14 23:35:07 阅读：9336+
来源：本站原创 作者：唐嫣
