健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 大芒果一个 | 西米100克 |
| 牛奶一袋相克食物 | |
芒果西米露的做法
1.西米开水下锅煮至只有一点白心，关火，在锅里闷5分钟后捞出，冷水洗至不粘手，
2.芒果切开
3.取肉
4.把西米，牛奶，芒果加在一起，即可
芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-14 23:24:54 阅读：7913+
来源：本站原创 作者：张雨绮
时间:2017-09-14 23:24:54 阅读：7913+
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