食材用料
| 米一小杯 | 麻山药一根 |
| 枸杞几粒相克食物 | 百合几片相克食物 |
麻山药粥的做法
1.取一根麻山药清洗干净。
2.去将山药皮切段，准备好枸杞百合。
3.大米淘洗一遍。
4.将山药段和枸杞百合放入锅中，加热，水开了放米。
5.多熬一会儿，随时搅拌，当米粥黏糊的时候就可以出锅啦。
麻山药粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-14 22:34:18 阅读：4612+
来源：本站原创 作者：吴建飞
时间:2017-09-14 22:34:18 阅读：4612+
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