香煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 20:58:03  阅读:8316+ 来源:本站原创 作者:黄圣依

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋相克食物番茄酱相克食物

香煎鸡蛋的做法

  • 1.冷锅冷油,带油微热,将蛋打入,记得不要搅哦

  • 2.将火调小,满满煎,一面微黄时,翻身煎另一面

  • 3.继续小火,待有点焦黄,可以装盘了。再撒少学盐,有番茄酱,可以加些番茄酱哦