健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
米饭：活血化瘀
芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
食材用料
| 黄瓜相克食物 | 米饭相克食物 |
| 芥菜相克食物 | 海苔相克食物 |
| 玉米粒 | |
圣诞早餐的做法
1.把芥菜放水里焯一遍放碗里备用
2.将胡萝卜切除圣诞老人的帽子手套鞋子
3.将他们放锅里炒熟
4.摆好帽子放上米饭！脸的颜色要深一点，滴上两滴芥菜汁就可以了
5.依次摆好！用海苔摆出胳膊腿
6.圣诞树
7.照样子摆出圣诞树
8.米饭放芥菜汁
9.完成了
圣诞早餐的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-14 18:42:19 阅读：8037+
来源：本站原创 作者：车晓
