西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 18:11:59  阅读:4093+ 来源:本站原创 作者:容祖儿

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

西红柿两个相克食物 芹菜叶少许
鸡蛋两个相克食物少许相克食物
面粉适量少许
5克酱油适量

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法

  • 1.西红柿洗净切块

  • 2.芹菜叶切开

  • 3.葱切小段

  • 4.面粉加少许水搅成疙瘩

  • 5.鸡蛋打成蛋液

  • 6.锅里放油,油热放葱花,西红柿翻炒

  • 7.放点酱油,加入水

  • 8.水开放面疙瘩,有大块时,用筷子夹小

  • 9.面疙瘩熟了,加入芹菜叶,加入盐

  • 10.最后加入鸡蛋,鸡蛋液分散到进去。

  • 11.做熟盛碗