健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 猪肉1斤相克食物 | 淀粉少许 |
| 料酒少许 | 盐适量 |
| 黑胡椒适量 | |
煎猪排的做法
1.第一步先把买回来的肉洗干净切成0.5到1厘米的厚度
2.然后放上盐，料酒，黑胡椒拌好味1到2小时
3.然后放到平底锅里用小火煎，煎黄一面再翻另一面，最后煎到适合自己的口感就可以出锅了！
4.然后摆上自己喜欢吃的蔬菜或水果就可以开吃了！
煎猪排的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-14 14:58:52 阅读：2283+
来源：本站原创 作者：周定纬
时间:2017-09-14 14:58:52 阅读：2283+
来源：本站原创 作者：周定纬