油炸狼牙土豆条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 05:47:41  阅读:7441+ 来源:本站原创 作者:王杰

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆1个相克食物 色拉油适量
番茄酱适量相克食物淀粉少许
食盐少许

油炸狼牙土豆条的做法

  • 1.土豆洗净去皮

  • 2.把土豆切成筷子粗的狼牙状放入水里面

  • 3.放入烧开加盐的开水里一分钟

  • 4.捞出用凉水冲洗

  • 5.放入冰箱冷冻,最好24小时以上

  • 6.拿出冷冻好的土豆条撒上少许淀粉

  • 7.大火炸制金黄色

  • 8.美味佳肴出炉了