健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 五花肉500克 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 生抽适量 |
| 油辣椒适量 | 油适量 |
| 大米适量相克食物 | 蒜蓉适量 |
| 白糖适量相克食物 | 陈醋适量 |
熏肉的做法
1.五花肉洗净备用
2.把洗净的五花肉先卤熟
3.锅里放大米和油调和在一起
4.在把卤好的肉放锅里盖上盖子开小火
5.等锅里冒出微黄的浓烟即可关火焖一会即可，熏好的五花肉。
6.切片摆盘，在把盐、味精、生抽、白糖、油辣椒、陈醋、蒜蓉等调成汁。
熏肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-14 00:04:55 阅读：5138+
来源：本站原创 作者：于荣光
