冬瓜丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 04:26:09  阅读:9869+ 来源:本站原创 作者:高圆圆

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

冬瓜600克相克食物适量
适量适量相克食物
番茄酱适量相克食物

冬瓜丸子的做法

  • 1.冬瓜备料

  • 2.用专用挖球勺子,挖出冬瓜肉

  • 3.全部挖好

  • 4.水滾,给盐,把冬瓜丸子放入锅内煮十分钟

  • 5.捞起备用

  • 6.热油锅给番茄酱,糖,一点水熬一个甜酸汁

  • 7.熬出多余的水分

  • 8.放入煮好的冬瓜丸子

  • 9.搅拌均匀,关火出锅

  • 10.成品