醋溜娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 03:44:58  阅读:1477+ 来源:本站原创 作者:卢广仲

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

娃娃菜1个(约200克)相克食物1小块相克食物
1根相克食物花生油适量
适量 鸡精少许
辣椒油1小勺水淀粉适量
白醋30克相克食物

醋溜娃娃菜的做法

  • 1.娃娃菜切段,泡洗。捞出控干水

  • 2.葱切段,姜切细丝

  • 3.热锅炒香葱姜

  • 4.放娃娃菜,中火炒出水

  • 5.倒进白醋

  • 6.再加点辣椒油,盐和鸡精放入

  • 7.大火,倒入适量水淀粉,不要太多

  • 8.盛进盘子