拌明太鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 04:09:30  阅读:321+ 来源:本站原创 作者:吴小莉

健康功效

明太鱼:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
黄瓜:利水、清热、解毒
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

明太鱼适量相克食物黄瓜相克食物
红椒圆葱相克食物
白糖浆白醋相克食物
大蒜相克食物香油

拌明太鱼的做法

  • 1.把明太鱼加水软化

  • 2.陪料切丝

  • 3.放到调好的料里伴匀即可