干煸四季豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 02:57:50  阅读:45+ 来源:本站原创 作者:甄妮

健康功效

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆1000克相克食物豆瓣酱20克相克食物
酱油20克花生油200克
耗油200克 虾酱15克
5克

干煸四季豆的做法

  • 1.花生油加热放四季豆炸熟捞起

  • 2.换锅炒香蒜米

  • 3.放配料炒香

  • 4.放四季豆炒入味

  • 5.装盘