抹茶蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 02:52:59  阅读:9403+ 来源:本站原创 作者:费翔

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物
白糖60克相克食物 西王玉米胚芽油60ml
牛奶80ml相克食物 抹茶粉10克
淡奶油120克

抹茶蛋糕卷的做法

  • 1.准备材料

  • 2.把低筋面粉和抹茶粉一起过筛

  • 3.准备西王玉米胚芽油和牛奶

  • 4.油奶混合,搅打至乳化,看不到大油珠。

  • 5.把过筛的面粉加入

  • 6.搅拌至看不到干面粉。

  • 7.把鸡蛋打开,找两个无水无油的容器分别装鸡蛋的蛋黄和蛋白,再把蛋黄放入面粉糊里

  • 8.搅拌至顺滑。

  • 9.蛋白盆里加入几滴白醋

  • 10.打蛋器低速打成大鱼泡,加入1/3白糖

  • 11.中速打成细腻的小泡泡,再加1/3白糖

  • 12.继续中速打成看得见纹路时,再加入剩下的白糖

  • 13.低速打至提起打蛋器看到弯弯角,蛋白就打好了。(不要打成直立角,打发成硬性了烤出来的蛋糕容易裂开,卷起时也容易开裂)

  • 14.取1/3蛋白放入面粉糊里(这时烤箱165℃预热)

  • 15.上下翻拌均匀

  • 16.再取1/3蛋白放入面粉糊里

  • 17.上下翻拌均匀

  • 18.最后加入剩下的蛋白,上下翻拌均匀。

  • 19.把面粉糊倒入垫了油纸的烤盘里,端起烤盘摔打几次,震出大气泡。(我家烤盘尺寸28cm@26cm)

  • 20.烤盘放入烤箱中层,165℃,上下烤,25分钟

  • 21.烤熟了

  • 22.趁热取出倒扣在网盘上(防止回缩)

  • 23.揭掉油纸(哈哈!油纸上面粘了部分蛋糕皮走了,所以是花的,但不影响口感哦!)

  • 24.把奶油从冰箱里拿出来,中速打发。

  • 25.蛋糕翻个面,底部垫干净的油纸,把四边切掉。

  • 26.抹上奶油(奶油面积要比蛋糕小,防止卷起来漏馅)

  • 27.卷起来,两头油纸扭紧。放冰箱冷藏20分钟定型。

  • 28.取出切片。(切的时候要像木匠据木头一样来回拉几下,不要一刀切下去,会切破的,切口不好看)

  • 29.摆盘。