桂圆大枣红豆汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 02:52:18  阅读:5056+ 来源:本站原创 作者:陈自瑶

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

干桂圆30克相克食物大枣50克相克食物
红豆150克相克食物 清水1500克

桂圆大枣红豆汤的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。

  • 3.桂圆去壳留肉备用。

  • 4.泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。

  • 5.加入桂圆。

  • 6.再次沸腾后,转文火煲60分钟。