健康功效
蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 蒜薹适量相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 淀粉适量 | 生抽适量 |
蒜薹肉片的做法
1.蒜薹摘好洗净，切小段。
2.用水焯一下，控水备用。
3.猪肉切片，用盐、糖、淀粉腌制20分钟。
4.起火坐锅，倒适量油，放葱花炝锅。
5.放入肉片，肉片炒熟后放适量生抽，再把蒜薹放入，翻炒后放盐和糖调下味，关火即可。
6.盛入盘中，可口的蒜薹肉片可以吃了。
蒜薹肉片的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-11 02:36:05 阅读：3983+
来源：本站原创 作者：王斑
