健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
苹果：除烦、养胃、生津
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 黄瓜250克相克食物 | 苹果250克相克食物 |
| 枸杞相克食物 | 生粉 |
| 沙拉酱 | 花生油 |
青瓜苹果烙的做法
1.黄瓜，苹果去皮、去瓤，切成丝。
2.加入生粉拌匀。
3.锅内加油烧至八成热，倒出备用。
4.将黄瓜苹果丝均匀撒在锅内。
5.将热油自锅边淋入。
6.当黄瓜苹果丝饼浮起，饼皮变硬时取出，改刀装盘，淋上沙拉酱，点缀苹果丝、枸杞即成。
青瓜苹果烙的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-11 02:37:31 阅读：9296+
来源：本站原创 作者：张峻宁
