鲜虾汉堡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 02:04:28  阅读:3374+ 来源:本站原创 作者:马苏

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

汉堡胚子三个鸡蛋一个相克食物
大虾~中大个头12只面粉两勺
淀粉两勺 葱末少许
黄瓜(圆生菜)半个适量
少许 面包糠适量
原味沙拉酱适量番茄酱少许相克食物

鲜虾汉堡的做法

  • 1.大虾去皮,去虾线

  • 2.剁碎,不需要太碎了!剁几刀就可以

  • 3.加入鸡蛋,葱末盐

  • 4.加入面粉,淀粉!搅拌均匀,放十分钟

  • 5.这时候可以切黄瓜片或者生菜,切汉堡胚子

  • 6.准备开始煎虾的时候,把面包糠倒入虾料里,搅拌均匀!也可以把虾饼整形两面沾上面包糠!

  • 7.平底锅刷油,用筷子搅拌起一块虾馅,放入平底锅里,然后用筷子或者勺整理好形状!小火,两面煎金黄就基本熟了!可以用细筷子插进虾片里,再拿出来看看有没有粘出来东西,如果没有也表示虾馅饼熟了!

  • 8.汉堡胚子中间切开,取沙拉酱抹在两面。然后再底下的一面上放上生菜虾馅饼

  • 9.放上黄瓜片。最后把汉堡胚子的上面盖上!ok了!开吃吧!

  • 10.成品图