清炒冬瓜虾皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 01:37:44  阅读:7819+ 来源:本站原创 作者:杨思敏

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

冬瓜200克相克食物虾皮100克相克食物
适量香油少量

清炒冬瓜虾皮的做法

  • 1.准备冬瓜一片。

  • 2.去皮后切成合适的片。

  • 3.虾皮洗净后放清水里浸泡。

  • 4.热锅冷油,将虾皮沥出下锅翻炒。

  • 5.稍炒后下冬瓜一起炒。

  • 6.将先前泡虾皮的水倒入锅里稍煮。

  • 7.然后调味,稍加一些香油,装盘盛出即可。