我想许多女生都希望自己的脸蛋就和刚剥了壳的鸡蛋一样光滑吧，这样的脸即便不涂乳液，遮瑕粉底也是光彩动人的。但是我们熬夜，不注意饮食，不常呵护脸部皮肤容易导致脸部粗糙，毛孔粗大，这要怎么办呢？

为什么脸部会粗糙毛孔粗大？

脸部皮肤变粗糙，中医认为与阴阳气血、五脏六腑有直接的关联，哪个部分出了问题，还是身体机能出现了不协调，都是息息相关的。由此可以看出，脸部皮肤变粗糙，还是肺虚失润的原因造成的。

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。

脸粗糙毛孔粗大怎么办？

不熬夜，保证睡眠

睡眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，深层焕发肌肤深层光泽，日常要养成少熬夜的不良习惯，睡美容觉的良好习惯，好肌肤，从睡眠开始。

戒烟酒，爱蔬果

烟酒只会让肌肤更受摧残，想要深层焕发肌肤光泽，和粗糙，毛孔说NO，必须远离烟酒，和蔬菜水果say hello,蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。

坚持清洁肌肤

想要摆脱肌肤粗糙，坚持做好肌肤清洁工作尤为重要，导致肌肤粗糙很到程度上由于肌肤油脂过分杜绝，导致毛孔粗大、粉刺黑头等等，为此每日做好脸部肌肤深层清洁不容懈怠。

保湿滋润

肌肤粗糙暗沉无光和肌肤缺水有这很大的关系，日常在做完相应的清洁工作之后，必须坚持使用爽肤水和乳液，让肌肤每日吸收营养成分，保湿补水是肌肤护理不容忽视的重要步骤。

冰敷缩小毛孔，激光收缩毛孔

其实脸部皮肤是很敏感的，如果我们的日常护理等工作没有做到位的话，是非常容易出现这样的问题的，所以我们一定要注意脸部的保养。而上面所提到的激光收缩法，当毛孔问题实在没有办法了再采取较好。