绿豆银耳汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-10 23:47:31  阅读:34+ 来源:本站原创 作者:贺一航

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

绿豆适量相克食物银耳适量相克食物
适量冰糖适量相克食物

绿豆银耳汤的做法

  • 1.银耳泡发好撕成小块洗净,绿豆洗净泡水

  • 2.绿豆,银耳,冰糖都放进电饭锅里,加适量水

  • 3.按上煮汤键开始煮

  • 4.一直煮到银耳和绿豆软糯即可