清炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-10 05:41:28  阅读:3655+ 来源:本站原创 作者:S.H.E

食材用料

虾仁200克相克食物黄瓜|00克相克食物
胡萝卜80克相克食物 盐,胡椒粉,干淀粉各少许
植物油一勺

清炒虾仁的做法

  • 1.备好食材

  • 2.黄瓜,胡萝卜洗净挖去芯,然后切薄片备用

  • 3.虾仁挑去虾线,洗净用少许盐,料酒,胡椒粉,少许淀粉抓匀再腌渍
    十五分钟。锅里放油温热把腌制好的虾仁倒入轻轻滑开,待虾仁变色即捞出。

  • 4.锅里留底油烧热下入黄瓜,胡萝卜及翻炒,断生倒入虾仁,放少许盐炒匀调味出锅