居家鸡粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-10 05:46:06  阅读:5155+ 来源:本站原创 作者:俞思远

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

八角2 片半 斤相克食物
青葱3 根相克食物 柠檬叶6 片
鸡精少许适量
黄毛鸡一只 白洋葱2 个

居家鸡粉的做法

  • 1.把半个洋葱和姜切块 备用

  • 2.把鸡用洗净 (用盐巴把鸡外表搓洗下,目的是去腥味) 然后把材料放入鸡肚子里面去

  • 3.把适量的水烧开后,然后把鸡放入( 水放到可以泡到鸡的80% 就好) 小火煮

  • 4.再把剩下的姜和洋葱切大块,准备两片八角

  • 5.把材料放入电炉烤一下 (目的是把材料的甜香味提高) 考过真的很香

  • 6.烤的程度

  • 7.烤到这样

  • 8.然后把烤过的材料 放入鸡汤里 中火熬

  • 9.熬到15 分钟后 把鸡翻过来再熬 10 分钟! 最后用筷子擦入大腿如果没有红色血水那么鸡就熟啦

  • 10.冷水把鸡冲冷! 然后在鸡身里抹上盐巴 目的是为了让鸡入味 然后把鸡放入冷藏 大概 20 到 30 分钟

  • 11.这时把几片柠檬叶放入汤内 还是中火 继续把香料熬久点 约10 分钟

  • 12.然后把米粉煮熟 熟后过冷水备用

  • 13.这时把面 和鸡肉 洋葱 青葱放入汤碗内 (鸡肉我有先去骨)

  • 14.最后加入汤底! 这样完成了