开味羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-10 05:32:43  阅读:9747+ 来源:本站原创 作者:炎亚纶

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
鸭血:补血、解毒

食材用料

鸭蛋一个相克食物香油少许
生粉2小勺 嫩豆腐200克
皮蛋一个相克食物香菜少许相克食物
鸭血200克 高汤适量

开味羹的做法

  • 1.鸭血切成小块

  • 2.锅中加水烧开,放小鸭血,焯出多余的血水

  • 3.清水冲干净后,沥去多余水份备用

  • 4.豆腐切小块

  • 5.皮蛋切小丁备用

  • 6.锅中加高汤水烧开(如果没有高汤的话,用清水也可),放入鸭血和豆腐,中火滚开

  • 7.加入皮蛋再次煮开

  • 8.生粉加水调成生粉水,慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,勾成薄薄的汤芡

  • 9.加入打散的鸭蛋,盐,搅拌均匀后滚开即可

  • 10.放上香菜,淋上香油,即可享用