健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 大米相克食物 | 基围虾 |
| 姜相克食物 | 鱼露 |
| 食用油 | |
砂锅金虾粥的做法
1.大米淘净放2勺食用油搅拌均匀。
2.倒入冷水开火要不时搅拌以防米沉底。
3.等待煮粥的时候用剪刀将虾背剪到虾尾用牙签挑出虾线。
4.大约30分钟后粥底黏稠将虾和姜片一起放入锅中再煮5分钟。
5.出锅前放入2汤勺鱼露搅拌均匀即可。
砂锅金虾粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-10 09:21:29 阅读：8908+
来源：本站原创 作者：郭敬明
