健康功效
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 腐竹3～5根相克食物 | 瘦肉100克 |
| 香葱少许相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精少许相克食物 |
腐竹肉片汤的做法
1.瘦肉切片。
2.把肉用少许油，适量淀粉揉透 。
3.准备腐竹。
4.把腐竹洗净后掰成段。
5.葱切碎。
6.把锅里水烧开，下入腐竹。
7.加盖煮约2分钟。
8.煮至腐竹变软..。
9.把肉片逐片投入锅中煮开约一分钟。
10.最后加入香葱即可。
11.出锅。
腐竹肉片汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-10 06:33:48 阅读：7638+
来源：本站原创 作者：卢广仲
