健康功效
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 香干适量 | 鱼丸适量 |
| 藠头适量 | 精盐适量 |
| 植物油适量 | 味精适量相克食物 |
| 老抽适量 | |
香干炒鱼丸的做法
1.备好的鱼丸切片，香干切条，藠头适量冼净待用。
2.锅烧热放油，倒进香干丝炒匀，在香干上加点盐入味。
3.小煎片刻。
4.放进切好的鱼丸片炒匀。
5.调入老抽调色。
6.放进藠头提香。
7.放一点点清水将藠头炒匀炒熟。
8.调入味精炒匀出锅装盘。
9.炒好的香干炒鱼丸。
香干炒鱼丸的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-10 07:54:11 阅读：8598+
来源：本站原创 作者：任达华
