健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 花生米200克相克食物 | 面粉80克 |
| 鸡蛋一枚相克食物 | 花生油适量 |
| 白糖40克相克食物 | |
甜酥花生的做法
1.准备原料。
2.鸡蛋打散倒入花生米拌匀。
3.白糖，面粉放入一个大盒内拌匀。
4.放入裹好蛋液的花生米。
5.左右晃动盒子，让花生米裹匀粉类。
6.炒锅倒花生油，油微热时逐李放入花生，小火炸制 。
7.花生米炸到颜色金黄，表皮酥脆时捞出，晾凉吃。
甜酥花生的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-10 07:36:49 阅读：385+
来源：本站原创 作者：陈柏霖
