健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 糖粉20克 |
| 奶油40克 | 牛奶50克相克食物 |
| 低筋面7克 | |
随心版蛋挞的做法
1.蛋挞皮六个。
2.鸡蛋一个打撒。
3.奶油中加入鸡蛋搅拌均匀，再加入糖粉，牛奶搅拌均匀，最后放面粉搅拌均匀。
4.倒入碗里过滤第一次。
5.再倒回量杯过滤第二次，主要是为了在量杯里好倒入蛋挞模。
6.过滤好的蛋挞液大约180毫升。
7.倒入蛋挞模，大约八分满，放入预热过的烤箱中层，180度，20分钟！
8.200度再烤分钟上色。
9.出炉了！
