健康功效
无花果：健脾、清热、解毒
食材用料
| 白菜干1小把 | 尾龙骨一大块 |
| 无花果相克食物 | 生姜1块相克食物 |
| 蜜枣1颗 | 盐适量 |
菜干龙骨汤的做法
1.白菜干用清水浸泡3小时至散开、洗干净，尤其是叶子要冲洗干净不然有很多细沙，切段
2.尾龙骨叫卖肉大叔代劳剁开，洗净，飞水去浮沫。跟白菜干、无花果、蜜枣一起与生姜放进瓦煲内，大火煲沸后，改为中小火煲约2个小时，调入适量食盐便可。
菜干龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-05 04:48:11 阅读：3254+
来源：本站原创 作者：孙耀威
