糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-02 08:28:58  阅读:6202+ 来源:本站原创 作者:许嵩

健康功效

黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

黄鱼番茄酱相克食物
葱姜丝相克食物
相克食物淀粉

糖醋鱼的做法

  • 1.黄鱼一条,洗净。

  • 2.打十字刀。

  • 3.炸至金黄酥脆。

  • 4.锅内倒油烧热,倒入用糖、醋、番茄酱、味精、淀粉和水调成的汁,烧至合适的浓汁状。

  • 5.将糖醋汁浇在鱼身上。

  • 6.装盘,酸甜可口的糖醋鱼做成啦。