香甜老南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-01 08:08:58  阅读:5435+ 来源:本站原创 作者:刘德华

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

老南瓜白糖相克食物

香甜老南瓜的做法

  • 1.老南瓜去皮和籽,切块待用

  • 2.锅里放油倒进切好的南瓜加盐翻炒

  • 3.再加入适量的清水

  • 4.再加4勺白糠,不太爱吃甜的不需加糖,也够甜。

  • 5.用中火煮熟

  • 6.煮至汤汁浓粥时

  • 7.出锅装盘。