食材用料
| 白木耳一朵相克食物 | 红枣十颗相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
木耳红枣养生汤的做法
1.白木耳提前泡发三小时以上，半小时就可以泡发，不过泡的越久越糯。
2.将泡发的白木耳切小朵洗净。
3.准备好红枣白糖。
4.把洗切好的白木耳放入锅中。（有砂锅最好）
5.放入足量的水，大火煮开转小火。（水最好要盖过白木耳）
6.烧至50分钟左右，汤汁有点粘稠之后，放入白糖和红枣，再煮10分钟左右。
7.然后就OK啦！
木耳红枣养生汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-28 10:44:03 阅读：6479+
来源：本站原创 作者：张子健
