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提拉米苏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭180鸡蛋2个相克食物 细砂糖35g 手指饼干6个 速溶咖啡适量提拉米苏...

发布时间：2017-08-31 02:26

煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料 白干粒 香干粒 芹菜粒 香菇粒 干笋粒 蒜...

发布时间：2017-08-31 02:24

蒸地瓜餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目...

发布时间：2017-08-31 02:11

麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效

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发布时间：2017-08-31 02:11

菊花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼相克食物番茄酱相克食物淀粉 吉士粉糖相克食物白醋相克食物 葱姜菊花鱼的做法1...

发布时间：2017-08-31 02:09

五香兔肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料兔肉适量相克食物红枣...

发布时间：2017-08-31 02:03

老母鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 老母鸡姜相克食物 盐料酒老母鸡汤的做法1.鸡肉剁成小块。2....

发布时间：2017-08-31 01:29

改良麦多馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉 玉米面食用油 酵母菠菜相克食物 肉馅鸡蛋...

发布时间：2017-08-31 01:25

狮子头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海参：补肾、止血、润燥黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 猪前肩海参相克食物 青虾仁马蹄相克食物 葱姜大白...

发布时间：2017-08-31 01:13

清蒸蝶鱼身的做法和食材用料及健康功效

食材用料 蒸鱼鼓油4小勺 盐盐适量 葱姜切丝两三片姜两节葱都切丝食用油两小勺味精味精适量相克食物 蝶鱼身一斤半左右清蒸蝶鱼身...

发布时间：2017-08-31 01:10

青豆炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料虾仁300克相克食...

发布时间：2017-08-31 00:58

皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪里脊肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米100克相克食物...

发布时间：2017-08-31 00:53

红烧鸦片鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸦片鱼100克油50克料酒适量酱油适量糖4克相克食物葱2根相克食物辣椒1个相克食物蒜1瓣...

发布时间：2017-08-31 00:53

少吃油真的好吗？怎样吃油更健康

开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，自古以来，食用油在膳食中都扮演了重要角色。但随着生活质量的提高，食用油从之前富贵人家的象征...

发布时间：2017-08-27 12:19

老婆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【油皮材料】 中筋面粉200g 白糖或糖粉30g猪油70g 水80g 【油酥材料】...

发布时间：2017-08-27 05:18

爆炒干鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 干鱿鱼3个油适量 生抽适量 盐适量生姜适量相克食物爆炒干鱿鱼的做法1.干鱿鱼要提前三小时泡在水，泡开就弄掉骨条2.切鱿...

发布时间：2017-08-27 05:17

香芋粉签的做法和食材用料及健康功效

食材用料香芋一个相克食物 粉签一捆 杂肉丸数量 肉末数量 盐两勺 鸡精微量香芋粉签的做法1.香芋切块，与粉签一起加水入锅煮2.大...

发布时间：2017-08-27 05:16

茴香苗包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 茴香苗适量 猪肉馅适量 酵母适量葱适量相克食物姜适量相克食物 老抽适量香油适量料酒适量 盐适量 五香粉适量...

发布时间：2017-08-27 05:11

莫吉多的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 薄荷叶适量 雪碧适量柠檬半个相克食物 朗姆酒适量 冰块适量莫吉多的做法1.准备好...

发布时间：2017-08-27 05:06

农家小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜1把相克食物 盐适量油适量农家小白菜的做法1.买回来的小...

发布时间：2017-08-27 05:02

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