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培根豆角焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料大米2...

发布时间：2017-09-10 05:01

卤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋8个相克食物八角适量...

发布时间：2017-09-10 05:00

芒果糯米糍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉120克 玉米淀粉30克...

发布时间：2017-09-10 05:00

面筋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰花生：健脾、化痰、润肺香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉海带相克食物豆皮相克食物花生相克...

发布时间：2017-09-10 04:59

凉拌豌豆苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料豌豆苗280克相克食物 味极鲜一勺半 辣椒油两勺 盐少许蚝油一勺蒜...

发布时间：2017-09-10 04:59

火腿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3相克食物 火腿肠3糯米粉适量葱3相克食物油适量 盐适量火腿鸡蛋饼的做法...

发布时间：2017-09-10 04:57

韭菜鸡蛋虾仁水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 鲜虾500克韭菜400...

发布时间：2017-09-10 04:56

野生鱼酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小鱼一盆 东北大酱4袋 新鲜辣椒2斤 红辣椒半斤蒜适量相克食物姜适量相克食物 菜籽油适量野生鱼酱的做法1.小鱼杀好，洗...

发布时间：2017-09-10 04:56

虫草花浸瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 瘦肉300克虫草花50克姜适量相克食物 盐适量油适量 鸡精适量枸杞五六粒相克食物虫草...

发布时间：2017-09-10 04:52

原味甜甜圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉70g黄油20g鸡...

发布时间：2017-09-10 04:52

红烧肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉300克相克食物土豆150克...

发布时间：2017-09-10 04:51

清炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆相克食物青椒相克食物清炒土豆片的做法1.土豆2...

发布时间：2017-09-10 04:50

八寸心型戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉75克鸡蛋4个相克食物牛奶50 ml相克食物 玉米油45...

发布时间：2017-09-10 04:50

随心版蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克...

发布时间：2017-09-10 04:49

鲜笋炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜笋400g虾6条相克食物猪肉50g...

发布时间：2017-09-10 04:49

蒸饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡蛋和面粉鸡蛋五个，面粉1斤 鲜肉和韭菜五花肉1斤，韭菜半斤 水适量香油少许 盐适量 鸡精少许 食用碱少许蒸饺的做法1....

发布时间：2017-09-10 04:48

蔬菜炒面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条200克鸡蛋两个相克食物油菜八棵相克食物胡萝卜一小段相克食物 豆芽100克西红柿半个相克食物 酱油蚝油盐鸡精适量 火...

发布时间：2017-09-10 04:47

自制西红柿酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 准备西红柿600克白糖60克相克食物 盐一点点自制西红柿酱的做法1.准备好西红柿，600多克，这是没去皮的，2.去皮切块，去...

发布时间：2017-09-10 04:47

酸辣泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料包菜一颗相克食物 尖椒一个辣椒适量相克食物芹菜一颗相克食物 盐适量 水适量 白酒几滴...

发布时间：2017-09-10 04:47

三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 吐司3...

发布时间：2017-09-10 04:46

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