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凉拌豆芽菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 豆芽200克...

发布时间：2017-09-18 21:25

咸味葱香曲奇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油35G 低粉50G 糖粉13G 盐1G 葱末3g牛奶15g相克食物...

发布时间：2017-09-18 21:25

彩蔬口蘑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳紫甘蓝：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料口蘑4个相克食物 黄...

发布时间：2017-09-18 21:24

小酥肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉适量淀粉适...

发布时间：2017-09-18 21:24

红丝绒戚风蛋糕（fluff棉花糖版）的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低粉36克 红曲粉10克 冷藏50克左右鸡蛋3只 fluff棉花糖草莓味（蛋白中）60克 矿泉水30克 玉米油26克 奶粉（没有可不加...

发布时间：2017-09-18 21:20

枸杞叶鸡丝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热香米：富含碳水化合物酱油：升压、补血、护齿食材用料枸杞叶100克香米120克 鸡丝100克油适量...

发布时间：2017-09-18 21:15

烤菠萝片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物 盐少许 柠檬汁少许烤菠萝片的做法1.将菠萝去皮切薄片，尽量切薄一点...

发布时间：2017-09-18 21:12

奶油菠萝夹心肉松蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质菠萝：止泻、消食积、利水食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶45毫升相克食...

发布时间：2017-09-18 21:10

茴香黑山猪肉饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料 黑山猪肉馅适量茴香适量油适量 生抽适量 盐适量茴香黑山猪肉饺的做法1.茴香...

发布时间：2017-09-18 21:09

休闲双皮奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 全脂牛奶200克 蛋白2个白砂糖10克相克食物休闲双皮奶的做法1.准备材料2.将牛奶倒入小玻璃杯中3.放入蒸锅，大火蒸到沸腾...

发布时间：2017-09-18 21:03

藏家媳妇极品野山珍菌王煲的做法和食材用料及健康功效

食材用料 藏地松茸少许 藏地手掌参少许 野生天麻少许 高原野生当归少许 高原野生青杠菌少许 高原野生黑木耳少许 高原野生党参少...

发布时间：2017-09-18 21:00

干煸杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇一个猪肉150克相克食物 青椒、干红椒适量 葱姜蒜、盐适量 油、...

发布时间：2017-09-18 21:00

水晶皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪皮2斤姜一块相克食物大葱一...

发布时间：2017-09-18 20:59

自制阿胶糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶250G相克食物大枣1...

发布时间：2017-09-18 20:47

拔丝苹果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物糖少许相克食物油300克 定粉少许拔丝苹果的做法1.苹果去皮洗净切滚刀2....

发布时间：2017-09-18 20:46

蒜蓉香菇鲜笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鲜笋200克 鲜香菇150克青椒1个相克食物蒜6瓣相克食物 生抽1勺蚝油1勺 盐...

发布时间：2017-09-18 20:42

包子、馒头一次发酵法的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉300克 清水或者牛奶150克糖10克相克食物 酵母粉3克包子、馒头一次发酵法的做法1.准备好所有的材料2.面粉、糖加...

发布时间：2017-09-18 20:41

土豆粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土豆...

发布时间：2017-09-18 20:34

黄焖鸡（无味精版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡1000g料酒2汤勺 盐2勺 冰糖或白...

发布时间：2017-09-18 20:32

莲蓉馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子适量相克食物油适量糖适量相克食物糯米粉50克莲蓉馅的做法1.莲子提前一天泡好2...

发布时间：2017-09-18 20:25

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