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清蒸桂鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料桂鱼一条一条辣椒丝适量姜适量相克食物蒜适量相克食物酱油适量清蒸桂鱼的做法1.桂鱼...

发布时间：2017-09-18 23:00

拔丝红薯的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯相克食物白糖相克食物红薯相克食物白糖相克食物拔丝红薯的做法1.红薯一个...

发布时间：2017-09-18 22:54

韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜500克相克食物鸡蛋2到三个相克食物油适量盐适量...

发布时间：2017-09-18 22:52

水果披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料披萨底一个芝士条少许苹果去皮切片半个香蕉去皮切片一个香草叶少许披萨酱少许水果披萨的做法1.将披萨底放在烤盘上...

发布时间：2017-09-18 22:49

清蒸河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾12 只相克食物葱二段相克食物沙茶酱2汤匙海鲜酱半汤匙橄榄油4汤匙...

发布时间：2017-09-18 22:39

香煎油餐鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料油餐鱼500g 红辣椒适量大蒜2-3瓣相克食物老姜一块食用油适量盐适量料酒适量香醋适量相克食物...

发布时间：2017-09-18 22:37

京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊30...

发布时间：2017-09-18 22:35

腊味萝卜糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料白萝卜三斤相克食物粘米粉半斤腊肠3/4条相克食物虾米...

发布时间：2017-09-18 22:33

咸蛋芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜2棵相克食物咸蛋2个姜小块相克食物油...

发布时间：2017-09-18 22:04

糖三角的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白面两碗红糖四两相克食物酵母10克白糖10克相克食物熟芝麻少许糖三角的做法...

发布时间：2017-09-18 21:54

豆奶夏威夷果条的做法和食材用料及健康功效

食材用料玉米油30克低筋面粉80克酵母粉1/4ts夏威夷果50克椰浆粉30克红糖30克相克食物白砂糖30克相克食物豆奶60克食盐少许...

发布时间：2017-09-18 21:54

惠灵顿牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料菲力1 酥皮2 自制香菇洋葱酱1火腿3相克食物黄芥末适量黑胡椒适量玫瑰盐适量惠灵...

发布时间：2017-09-18 21:49

草莓豆沙卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料自制草莓酱两勺面粉适量自制豆沙适量酵母适量草莓豆沙卷的做法1.草莓酱加点水稀释一下和面粉混合2.混合发酵至两倍...

发布时间：2017-09-18 21:47

鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸽子1个红枣2粒相克食物枸杞3克相克食物姜2片相克食物盐适量鸽子汤的做法1.鸽子清洗干净2.红枣枸杞用水泡洗3.鸽子斩成...

发布时间：2017-09-18 21:47

鸡丁卤的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡胸肉两块油500克盐少许麻辣鲜少许烩面料少许火锅底料一...

发布时间：2017-09-18 21:36

炒意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料意...

发布时间：2017-09-18 21:35

金玉满堂的做法和食材用料及健康功效

健康功效青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆200克相克食物玉米棒100克火腿肠80克油、盐适量鸡精、开水适量水淀粉适量...

发布时间：2017-09-18 21:30

茄盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物肉馅适量淀粉适量面粉适量茄盒的做法1.淀粉与面粉一比一混合，加入一...