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春西红柿炒鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西红柿（小的）8个鸭...

发布时间：2017-09-19 00:51

白煮虾菇的做法和食材用料及健康功效

食材用料虾菇1斤姜片少许盐2小勺料酒少许白煮虾菇的做法1.将虾菇洗净，它会缠着很多透明网线2.将虾菇放入锅中，放入盐，料酒...

发布时间：2017-09-19 00:49

茄汁龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料龙利鱼500g芹菜2颗相克食物西红柿1...

发布时间：2017-09-19 00:43

蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭500克相克食物鸡蛋3个相克食物虾仁适量相克食物香肠适量...

发布时间：2017-09-19 00:41

正宗陕北洋芋馍馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料土豆七个相克食物西红柿两个相克食物辣椒一个相克食物小葱...

发布时间：2017-09-19 00:40

新疆大盘鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土鸡1只土豆3个相克食物胡麻油...

发布时间：2017-09-19 00:37

爱心早餐的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡蛋，米饭鸡蛋两个，饭一碗木耳适量相克食物萝卜干一小包麻油适量葱两根相克食物红枣六个相克食物姜适量相克食物蒜适...

发布时间：2017-09-19 00:30

南瓜螃蟹馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉300克南瓜180克相克食物酵母3克糖一汤匙相克食物红豆适量相克食物南瓜螃...

发布时间：2017-09-19 00:19

山药紫薯糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料熟山药泥300克熟紫薯泥300克原味炼乳30克 100克月饼模具1个山药紫薯糕的做法1.毛山药洗凈备用（也叫绵山药）2.山药去...

发布时间：2017-09-18 23:56

南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100g左右相克食物面粉250左右（根据人数自定）面粉我用的是自发面粉，省...

发布时间：2017-09-18 23:46

芝士鸳鸯塔的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡胸肉一块洋葱半个相克...

发布时间：2017-09-18 23:45

西红柿鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿400克相克食物鸡蛋2个相克食物色拉油适量...

发布时间：2017-09-18 23:44

绿色荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜一斤相克食物面粉一斤菠菜汁50克肉馅半斤绿色荠菜饺子的做法1.荠菜摘洗干净2.入...

发布时间：2017-09-18 23:33

京味自来红月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料低筋面粉200克食用油60克香油20克麦芽糖10克白糖10克相克食物小苏打2克沸水65克熟...

发布时间：2017-09-18 23:23

枸杞养生豌豆黄的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄豌豆（泡发后的）300克冰糖20克相克食物白糖20克相克食物枸杞适量相克食物枸杞...

发布时间：2017-09-18 23:21

闽南芥菜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效干香菇：补虚、健脾、化痰芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料干香菇10朵相克食物...

发布时间：2017-09-18 23:13

凉拌空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜一把相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物生...