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木瓜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物白糖20克相克食物 水适量木瓜汁的做法1.将木瓜切小块2.放入料理机...

发布时间：2017-09-19 02:14

拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2根相克食物香油适量 辣椒油适量 盐适量 鸡粉适量...

发布时间：2017-09-19 02:14

混合面奶香发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面2小碗 玉米面半小碗荞麦面半小碗...

发布时间：2017-09-19 02:13

干靠大虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 厄瓜多尔大虾9生姜数片相克食物 黑胡椒粉少许料酒少许 盐适量油少许干靠大虾的做法1.大虾解冻，去须去虾线清洗干净2.加...

发布时间：2017-09-19 02:13

凉拌菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 绀兰菜适量 豆牙半斤黑木耳适量相克食物 青瓜半段 白...

发布时间：2017-09-19 02:12

芋艿蒸仔排的做法和食材用料及健康功效

食材用料 仔排400克芋艿300克相克食物芋艿蒸仔排的做法1.仔排剁小块，放生抽、料酒、花椒、姜片、一点点淀粉至少腌半小时。2.芋...

发布时间：2017-09-19 02:10

薏仁红豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏仁小杯相克食物红豆大杯相克食物冰糖适量相克食物 水...

发布时间：2017-09-19 02:07

上汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 鲜虾10个 盐适量香油适量上汤娃娃菜的做法1.将鲜虾去头去尾剥去...

发布时间：2017-09-19 02:06

水煮双菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料杏鲍菇200克...

发布时间：2017-09-19 02:05

糯米小圆子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量 水适量紫薯适量相克食物 黑米粉适量白...

发布时间：2017-09-19 02:01

瓜姜虾丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大明虾 黄西葫芦胡萝卜相克食物 酱黄瓜 酱姜葱相克食物姜相克食物 盐料酒 鸡汁瓜姜虾丝的做法1.大明虾去头尾，虾线，去...

发布时间：2017-09-19 02:01

港式叉烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肉500g相克食物大蒜5瓣相克食物 生抽1大勺 李锦记叉烧...

发布时间：2017-09-19 01:56

日式麻酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 香菇风味酱油3大匙 日式麻酱2大匙 细砂糖1/2小匙 凉开水2大匙日式麻酱的做法1.将所有材料一起放入深碟或深碗中调匀即可...

发布时间：2017-09-19 01:48

墨西哥面包布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水450毫升 肉桂皮棒10条 特细白粉糖400克 白面包1整条 切片的黄油30克...

发布时间：2017-09-19 01:15

团圆清蒸福寿鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 福寿鱼一条 葱丝适量 辣椒丝适量 姜丝适量 蒜头适量 香菜少许团圆清蒸福寿鱼的做法1.先将福寿鱼洗净取出内脏，在鱼身上...

发布时间：2017-09-19 01:14

冰糖银耳炖木瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干银耳1大朵木瓜半个相克食物冰糖适量相克食物枸杞适...

发布时间：2017-09-19 01:11

凉拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜一个相克食物酱油适量 盐适量葱适量相克食物 蒜泥适量 油辣...

发布时间：2017-09-19 01:08

黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黑椒牛排1份 黑胡椒调料包1份 黑胡椒黄油包1份杏鲍菇适量胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物 黑胡椒粉适量黑椒牛排的...

发布时间：2017-09-19 01:07

凉拌茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长茄子两根青辣椒半个相克食物白砂糖一勺相克食物米醋三勺相克食物香油几滴...

发布时间：2017-09-19 01:02

宫爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡脯肉1个黄瓜...

发布时间：2017-09-19 01:01

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