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微波炉戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物 低筋面粉白糖相克食物食用油...

发布时间：2017-09-19 03:56

高粱杂粮馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高粱米面 白面粉 酵母糖相克食物 清水 色拉油高粱杂粮馒头的做法1.准备好所有的食材。2.所有材料放入搅拌桶中加入清水...

发布时间：2017-09-19 03:55

蒸切糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克 玉米粉100克 蔓越莓干适量 奶粉一小包 酵母4克 炼乳一小勺蒸切糕的做法1.准备材料2.把面粉和玉米粉用筷子拌匀...

发布时间：2017-09-19 03:54

家常清炒油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜300克相克食物 蒜瓣3-5瓣 盐少许 鸡精少许花生油适量家常清炒油菜的做...

发布时间：2017-09-19 03:53

新疆抓饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 新鲜羊排一公斤、胡萝卜、大米各500克新疆抓饭的做法1.新鲜羊排切块备用2.胡萝卜去皮洗净切粗条备用3.大米洗净沥干水分...

发布时间：2017-09-19 03:53

凉拌土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆400克相克食物 干辣椒...

发布时间：2017-09-19 03:53

炒面筋的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面筋500g油适量 盐少许 味达美酱油少许蚝油少许 干辣椒丁个人喜好添加 青红椒个人喜好添加 葱姜蒜末个人喜好添加香菜个...

发布时间：2017-09-19 03:52

山药红枣牛腩煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛腩一斤相克食物山药一根相克食物红枣6颗相克食物 牛...

发布时间：2017-09-19 03:51

莲蓉蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低筋面粉360克 月饼糖浆250克 色拉油80克 枧水10克 蛋黄一个（刷表皮） 红莲蓉20克 蛋黄17个莲蓉蛋黄月饼的做法1.将低...

发布时间：2017-09-19 03:51

青椒胡萝卜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜一根相克食物青椒一根相克食物 瘦...

发布时间：2017-09-19 03:51

绿豆沙冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆100克相克食物白砂糖50克相克食物 炼乳40克 奶粉20克绿豆沙冰棍的做法1.绿豆洗净，...

发布时间：2017-09-19 03:50

酱油鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根10 葱姜干辣椒相克食物花椒油 老抽 生抽酱油鸡翅的做法1.鸡翅洗净在清水中浸泡...

发布时间：2017-09-19 03:49

家常麻辣带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼两条相克食物油适量 盐适量 郫县豆瓣酱适量 海底捞麻辣香锅料适量 老干妈风味豆豉...

发布时间：2017-09-19 03:48

菠萝排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥菠萝：止泻、消食积、利水洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料排骨400克相克食物菠萝100克相克食物...

发布时间：2017-09-19 03:48

红薯发糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉300克 红薯泥200克糖1勺相克食物 酵母粉 奶粉红薯发糕的做法1.先将薯仔上锅蒸熟，稍凉之后剥皮，切块放入保鲜袋，用...

发布时间：2017-09-19 03:47

胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一个相克食物 凉白开水适量胡萝卜汁的做法1.提前准备好凉白开水2.新鲜...

发布时间：2017-09-19 03:47

简易版生煎包（杏鲍菇洋葱猪肉馅）的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量 酵母粉适量杏鲍菇2个 紫洋葱1个 猪肉（肥瘦3:7）300克葱适量...

发布时间：2017-09-19 03:47

泡菜锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 泡菜一些 北豆腐一块 肉丝几根金针菇一小把相克食...

发布时间：2017-09-19 03:45

香肠炒面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料 煮好的面条适...

发布时间：2017-09-19 03:45

胡萝卜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一个相克食物鸡蛋两个相克食物葱一...

发布时间：2017-09-19 03:44

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