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太极拳运动是当代人摄生健身的首选

法国思想家伏尔泰总结的金玉良言：“生命在于运动。”但是实践证明“运动有必要科学”。人们的健身训练，一定要合适其本身的特色...

发布时间：2019-11-15 20:03

秋冬补养正当时——摄生羊肉宴

俗语说，“秋冬羊肉赛金丹”，温补气血，暖中祛寒的羊肉，是秋冬时节进补的好食材。在这个北风瑟瑟的时节，归于秋冬季的盛行美食...

发布时间：2019-11-14 17:02

立冬摄生滋阴潜阳养肾防寒虚者补之寒者温之

立冬后，就从另一方面代表着冬季正式降临。冰冷的时节，人们倾向进食能够驱寒的食物，要适量添加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质...

发布时间：2019-11-08 21:26

立冬进补讲究温补降火气五道超实惠摄生食谱有肉吃还不贵

翻翻台历，这不知不觉间就到了立冬时节，尽管温度还不十分显着，但固定的节气就这样到来了。对北方人来说，立冬后降水显着削减，...

发布时间：2019-11-08 15:50

立冬摄生正当时本年岭南膏方节推出两款无糖虫草膏方

立冬了，岭南膏方节也践约而至。11月8日，由广东省中医药学会、岭南膏方联盟主办，广东省中医院承办的“2019年岭南膏方节”在广...

发布时间：2019-11-08 15:09

正确的医学科普有或许打败摄生流言文吗

记者 | 许悦 金淼修改 |1互联网缩小了许多范畴的信息距离，可是医疗信息却良莠不齐，流言乃至比正确信息得到了更广泛的传达。早...

发布时间：2019-11-05 20:11

书法是最典雅的摄生方法

唐朝有个和尚皎然，曾作诗：“浊酒不饮嫌昏眩，欲玩草书开我襟。”道出了书法有排解郁闷、忧虑，使人的精力高昂向上。宋代诗人陆...

发布时间：2019-11-02 22:19

川式甘旨—浮屠扣肉；川味特色菜—麻婆豆腐；秋季摄生甜品—川贝雪梨盅

质量日子 尽在好管家01川式甘旨浮屠扣肉配料：五花肉 梅干菜 青菜 姜末 花椒 老干妈 料酒 生抽 老抽 盐 糖 味精 鸡精第一步：锅...

发布时间：2019-11-02 01:01

秋风瑟瑟皇上教你摄生贴秋膘

秋风掀起丝丝寒意，惹得我们都纷繁添加了新衣。中医有"苦夏"之说，以为“夏天往后无病三分虚”，按照中医春夏养阳、秋冬养阴的原...

发布时间：2019-11-01 17:19

秋天养生重在养心每天坚持做3件事哪怕做到一件也对心脏有益

秋天是果实老练的时节，也由于气候的影响，迟早温差大，一冷一热没有及时添减衣服。影响血管跟心脏，就成了心血管疾病高发的时节...

发布时间：2019-10-07 22:05

凝光悠悠寒露坠寒露时节话养生

10月8日寒露到了，寒露是二十四节气中的第17个节气，是秋季的第五个节气。《月令七十二候集解》：“九月节，露气冰冷，将凝聚也...

发布时间：2019-10-07 20:27

秋季要养生掌握这4个饮食重点生活更美好

到了枯燥的秋季应该严厉留意相关的饮食问题，经过合理的饮食调理是促进健康的有用办法。在饮食过程中需求考究合理，挑选合适的食...

发布时间：2019-10-04 19:11

一边作死一边自救朋克养生其实越养越病

保温杯里泡枸杞可乐里边加党参敷着最贵的面膜熬夜……易胖、易秃、易上火、易失眠……今世年青人面临严峻的健康检测都纷繁开端摄...

发布时间：2019-10-02 22:47

养生素菜菜谱炒秋葵做法简单营养丰富特健康试试吧

简略好吃的炒秋葵秋葵养分丰厚，幼果中含有很多的粘滑汁液，具有特别的香味。其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果胶...

发布时间：2019-10-02 12:45

中餐厅秦海璐的秋分养生汤润肤除秋燥是如何做到的

咱们都知道每年的9月22号或者是9月23号便是咱们的秋分时节，本年刚刚好是9月23号是秋分。那么秋分时节气候往往会十分的枯燥。这...

发布时间：2019-09-23 15:41

水母返老还童水熊虫暂停时间长寿动物是如何养生的

苍蝇一般活不过20天，人工养殖的小鼠可活2年，狐狸10年，大猩猩40年左右……一般来说，一个物种的预期寿数与它的体型休戚相关。...

发布时间：2019-09-23 11:45

你不知道的养生秘诀

秋分2019年09月23日星期一“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分当天日夜时刻平等，然后夜愈长日愈短。凉风习习、碧空...

发布时间：2019-09-22 16:19

蜂蜜水好喝还止咳但你用这2种方式喝养生效果就要大大折扣了

蜂蜜是许多人都喜欢喝的饮品之一，不只是由于它的口碑非常好，仍是由于它的口感以甜为主，深受大人小孩的喜欢。在《本草纲目》中...

发布时间：2019-09-18 19:47

中秋养生食为先七种蔬菜要多吃

“民以食为天”，饮食调度对身体的保健成效相同不行忽视。遵从时节改换的规则，科学进食，由内而外地保养，这便是“食疗”的成效...

发布时间：2019-09-13 17:40

电饭煲能脱糖入手实测臻米脱糖养生煲999元值吗

作为一名十足的吃货，我不只对吃有考究，并且对煮饭的设备也是很"挑剔"。现代人日子的节奏太快，压力也接踵而来，健康对咱们来说...

发布时间：2019-09-11 22:39

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